シャンプーって、 泡立てて、ゴシゴシこする。シャカシャカ洗う。これが常識として定着していますよね！ かつて私もそうでした。（つい３ヶ月前までは‥） しかーーし‼️ 今は『頭は泡で洗え！頭は顔と同じ様に洗え！』が新常識なんです！ 加齢と共に、弱くな…